| |
1. ХАЛУУРАЛТ...
2. НУС ГООЖИХ...
3. ВИРУС БА НЯН...
4. ТОМЧУУДЫН УХАМСАР...
5. ХАНИАД, ХАТГАЛГААНЫ ВАКЦИН...
6. ХҮҮХДИЙГ ГАДУУР БИТГИЙ ДАГУУЛЖ ЯВААРАЙ...
Хүүхэд зөвхөн цэцэрлэгтээ явж, эсвэл гэртээ байдаг бол нян, вирусын халдвар авах боломж тэр хүрээндээ л яригдана. Гэтэл та хэдэн хүн цугласан газарт хүүхдээ авч очно, тэр хэмжээгээр халдвар авах магадлал нэмэгдэнэ.
7. САЙН УНТУУЛ...
Хүүхэд унтахад дархлааны систем нь идэвхждэг. Хүүхэд оройны 21:00-22:00 цагийн хооронд унтсан байх шаардлагатай. Учир нь хүний хангалттай нойр авах цаг 22:00-02:00 цаг байдаг байна.
8. УСАНД ОРУУЛ...
9. ДАРХЛААГ НЬ ДЭМЖ...
Хүүхдийн дархлаа таны арчилгаа сувилгаатай шууд холбоотой. Сайн унтуул, дуртай хоолыг нь хийж зохистой идүүл. Хүүхэдтэйгээ тогло, инээлгэ. Антиоксидант агуулсан нэрс, аньс, чацаргана, бусад шингэн зүйл маш сайн уулга. Шингэнийг халуун бүлээн уулгах нь маш чухал. Алим жигнэж өгч болно.
10. АНТИБИОТИК ЗОХИСТОЙ ХЭРЭГЛЭХ ШАЛТГААН...
11. ЭМЧИЛГЭЭГ ГҮЙЦЭД ДУУСГА...
12. ЭМЧИД ХАНД...
Утас, компьютерийн цаанаас эмч ч зөвлөгөө өгөхөд бэрх. Гэтэл манай ээжүүд олон нийтийн сүлжээнд хүүхдийн биеийн байдлаа бичээд зөвлөгөө хүсэх нь онлайнаар 37 размерийн гутал захиалж авч өмсөөд, тэр нь таарахаас тэс өөр зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Учир нь хүүхэд бүрийн бие өөр, өвчний шалтгаан нөхцөл ондоо учир мэргэжлийн эмч л эдгээх эмчилгээ хэлэх ба магадгүй таны онлайн зөвлөгчийн зөвлөгөө байдлыг улам хүндрүүлэхийг үгүйсгэхгүй.
Эх сурвалж: Эрүүл мэндийн яам
Засгийн газрын гишүүд дан дээлтэй байх нь зөв үү?